肥西天气

  

  世间事,除了生死,哪一桩不是闲事。花谢芳不败,心静人自在。越有故事的人越沉静简单,越肤浅单薄的人越浮躁不安。群处守住嘴,独处守住心。真正的平静,非避开车马喧嚣,而是在心中留一方净土。

  头条

  中纪委:公务员若辞职下海 可不是想干啥就干啥

  

  中央纪委监察部网站:公务员辞职后,“再就业”就不受限制吗?答案是“NO!”中央组织部、人力资源和社会保障部、国家工商行政管理总局、国家公务员局日前联合印发了《关于规范公务员辞去公职后从业行为的意见》。意见指出,各级机关中原系领导班子成员的公务员以及其他担任县处级以上职务的公务员,辞去公职后3年内,不得接受原任职务管辖地区和业务范围内的企业、中介机构或其他营利性组织的聘任,个人不得从事与原任职务管辖业务直接相关的营利性活动;其他公务员辞去公职后2年内,不得接受与原工作业务直接相关的企业、中介机构或其他营利性组织的聘任,个人不得从事与原工作业务直接相关的营利性活动。

  国内

  1、国庆假日第五天:国内旅游收入同比增14.7% 自驾游成常态

  

  中国新闻网:为期8天的中国国庆中秋假日进入“下半场”,游人热情依旧。据官方统计,10月5日,中国接待国内游客0.93亿人次,同比增长12.1%,实现国内旅游收入763亿元,同比增长14.7%。旅游市场火爆使交通压力持续加大。官方表示,铁路、民航、公路客流持续高位运行。中国铁路预计5日发送旅客1187万人次,增开旅客列车503列。值得注意的是,自驾车自助游成为假日游常态。

  2、中国渔船在日本附近公海发生撞击事故12人失踪

  中国新闻网:当地时间5日凌晨3时30分,一艘中国内地渔船在距日本岛根县隐岐诸岛北约400公里的公海上与香港籍的油轮相撞后倾覆。记者从中国驻大阪总领事馆了解到,16名船员中已有4名被附近中国籍船只救起,另有12名船员下落不明。

  3、党报:基本医疗保险覆盖人数超13亿

  

  人民日报:截至2016年底,我国基本养老、失业、工伤、生育保险参保人数分别达到8.88亿人、1.81亿人、2.19亿人、1.85亿人,基本医疗保险覆盖人数超过13亿人,“全民医保”梦想成真。全国企业退休人员月均基本养老金从2012年的1686元增加到2016年的2362元,年均增长8.8%,2017年国家按平均5.5%的水平继续上调养老金。大病保险覆盖城乡居民超过10亿人,政策规定的支付比例不低于50%。

  4、全国首个国地税联合制定的税收规范性文件本月起施行

  

  中国新闻网:记者5日从广东省地税局了解到,日前,广东省国税局、广东省地税局联合印发了《广东省税务系统行政执法公示办法(试行)》《广东省税务系统行政执法全过程记录办法(试行)》《广东省税务系统重大执法决定法制审核办法(试行)》),成为全国首个国地税联合制定的税收规范性文件,这些文件自2017年10月1日起施行。

  5、760多万辆!国内汽车史上最大数量召回

  

  央视新闻:9月份,汽车行业的大众汽车、通用汽车等几大车企接连宣布,对部分产品进行召回。半个月内,几大车企召回汽车数量的总和达760多万辆,被认为是有史以来短时间内最大数量的汽车召回。据了解,此次召回包括进口大众、一汽大众、上汽大众、通用汽车、国产雪佛兰及别克、广汽本田等。

  6、广东反诈中心一年劝阻受骗者7.9万人 避免损失11亿元

  

  中国新闻网:记者10月5日从广东省公安厅获悉,广东省反诈中心日前正式成立一年,该中心一年来,共劝阻受骗事主7.9万人,成功止付涉案银行卡3.7万余张,返还涉案资金6820余万元,涉案资金近5亿元,为民众避免经济损失近11亿余元,封停涉案电话号码11万个。

  7、iPhone 8内地首现爆裂:新机屏幕侧边裂开 没充过电

  

  澎湃新闻:10月5日,家住广州的刘先生表示,他从京东商城购买的iPhone 8 Plus,打开包装后发现机器爆裂,屏幕被弹开,但未见燃烧痕迹。而且,这次刘先生收到的新手机就是爆裂的,并未进行过充电灯操作。

  8、贵州:一家四口野外漂流遇难 一人系北大毕业

  

  观察者网:国庆期间,不少人选择外出游玩,但旅游期间的安全问题,却不容忽视。据贵州省铜仁市公安局碧江分局官方微博消息,10月2日,碧江区风情园发现三具女性尸体,疑是在非旅游景区河段漂流时遇险;另据封面新闻消息,5日上午又找到一具男尸,四名死者为一家人,其中两人为夫妻,分别毕业于北京大学和中国政法大学,并到日本攻读研究生。

  9、云南发生小行星撞击事件 爆炸当量相当于540吨TNT

  

  海外网:北京时间2017年10月4日20时07分05秒,地球发生一次小行星撞击事件,撞击地点为我国云南香格里拉县城西北40公里处,爆炸当量相当于540吨TNT。由于空爆高度不足40公里非常低,因此有陨石在未燃尽前就落到地面的可能性。小行星相对地球的速度为14.6千米/秒,空爆高度只有37公里,很可能有未燃尽的陨石落到地面。

  10、两岸开战撑两周?台湾艺人黄安:顶多1分钟

  

  观察者网:近来台媒热炒两岸开战话题,台湾当局防务部门负责人冯世宽表现的颇有信心,强调台湾可以抵抗大陆两周以上。这一表态不仅引发岛内网民讨论,向来关注两岸动态的台湾艺人黄安也在网上发表看法。黄安5日在微博上写道,台湾战到兵都死光后再投降没有意义,他表示,在他看来,两岸开战,台湾仅能抵抗“1分钟”。

  国际

  11、2017诺贝尔文学奖获得者:日裔英国小说家石黑一雄

  

  中国新闻网:诺贝尔奖官网消息,瑞典斯德哥尔摩当地时间5日下午1时,2017年诺贝尔文学奖揭晓,日裔英国小说家石黑一雄荣获该奖项。1954年11月8日,石黑一雄生于日本长崎,1960年随家人移居英国,先后毕业于肯特大学和东安格利亚大学,并于1982年获得英国国籍。1983年开始发表小说,其主要作品有《群山淡景》、《浮世画家》和《长日将尽》等。

  12、新西兰最大城市奥克兰南部发生枪击 3人受伤

  

  央视新闻:新西兰当地时间5日下午,在最大城市奥克兰发生枪击事件,导致3人受伤。根据新西兰媒体报道,其中一人伤势严重,一人中度受伤,一人轻伤。伤者的年龄、性别等身份信息不详。目前,警方和救护车已经抵达事发现场,警方警告市民避开出事地点路段,并警告周边市民注意安全。据当地媒体报道,原本被设置警戒线的路口在当地时间下午8:30左右被移除。目前,关于事件的原因和具体细节尚没有得到警方的确认。

  13、大堵车!印尼总统步行3公里参加建军阅兵

  

  环球时报:印度尼西亚军方5日在万丹省芝勒贡举行建军72年庆祝活动,总统佐科按照惯例前往参加并检阅军队。据印尼《罗盘报》等媒体报道,当佐科总统的车队快抵达活动会场时,附近道路却出现大堵车,佐科只好从总统座车中走下来,步行3公里多抵达活动会场。

  14、小池重申无意参选 继续联手前原打倒安倍独大局面

  

  环球网:据日本共同社5日报道,日本民进党党首前原诚司今日与汇合的“希望之党”党首小池百合子围绕应对众院选举在东京一酒店举行会谈。前原要求小池参选,但小池坚决拒绝,并再次否认出马。不过双方一致同意应该尽早决定首相候选人,小池还表示,双方确认在“如何打倒安倍独大局面”问题上将继续联手。

  15、世卫组织:全球4100万5岁以下儿童超重或肥胖

  

  新华网:世卫组织(WHO)10月4日发布一份指南以支持初级卫生保健工作者识别和帮助超重或肥胖的儿童。该组织估计, 2016年全球有4100万5岁以下的儿童受超重或肥胖症的影响。中低收入国家的超重或肥胖儿童人数增加最快。2016年,所有超重或肥胖儿童中有一半生活在亚洲,四分之一生活在非洲。

  

  军事

  16、中国海警舰船编队10月5日在钓鱼岛领海巡航

  

  中国新闻网:据国家海洋局网站消息,10月5日,中国海警2401、2501、2115、31240舰船编队在中国钓鱼岛领海内巡航。

  17、美决定批准对日本出售1.13亿美元中程空对空导弹

  

  中国新闻网:美国国务院4日发表声明称,决定批准对日本出售总价约1.13亿美元的中程空对空导弹,并已就此通知国会。据美国国务院的声明,日本政府要求美国出售56枚AIM-120C-7先进中程空对空导弹,包括相关技术和后勤支持、维修服务等。

  18、俄安全局:部分叙利亚恐怖分子已会制造和使用化学武器

  

  中国新闻网:当地时间10月4日,俄罗斯联邦安全局局长博尔特尼科夫表示,部分叙利亚和伊拉克恐怖分子已学会制造和使用化学武器。

  财经

  19、中国经济华丽“转弯”:挖掘机指数过去五年走出U型曲线

  

  新华社:2014年6月,大挖掘机的平均开工时间76.03小时,2015年6月开工时间72.9小时,2016年6月88.7小时,2017年6月达到113.35小时,同比增长28%。2013年2月,小挖掘机平均每月开工时间是55.65小时;2014年2月到2016年2月,开工时间都在50小时上下徘徊;2016年2月仅为52.85小时;但2017年2月达到72.82小时,同比增长达38%。

  20、茅台集团总经理调研北京市场:茅台酒供需矛盾会长期存在

  

  茅台时空公众号:国庆中秋期间,茅台集团党委书记、总经理李保芳组织并率队调研北京茅台酒及酱香系列酒市场,就市场销售价格、供求关系、消费群体结构、消费需求等进行深入调研。李保芳在调研中透露:茅台酒仍属稀缺商品,供需矛盾会长期存在,但是公司将把握好销售节奏,平衡供需关系,减少供需矛盾,确保茅台酒健康稳定发展;茅台酱香酒通过这两年的政策支持,市场基础变得扎实,也会变得紧缺。

  21、比特币矿机被抛售:最高曾炒到20万一台 如今销声匿迹

  

  每日经济新闻:9月份,多部委对比特币等虚拟货币采取了严厉的监管措施,相应虚拟货币的价格也发生了较大波动。在各大比特币交易平台陆续关闭交易服务的同时,部分国内开采比特币的“矿机”也失去用武之地。用于挖比特币的“矿机”和显卡正在被抛售。

  22、雄安半年访:容城有条央企街 华为落脚快捷酒店

  

  21世纪经济报道:位于雄安新区容城奥威路,既有新区管委会临时办公场地,还密集分布着各类大型央企。进驻的央企目前大多为基建类企业,比如中铁、中建等。此外,还有不少金融类企业,比如中国建设银行、华夏银行、长江证券等。还有一批IT通信类企业,如华为、浪潮,已在这里租好办公地,只是暂未挂牌。

  23、消费贷机构纷纷裁员关店 消费金融牌照将争夺激烈

  

  广州日报:近期多家涉足消费贷的机构纷纷收缩业务,或关店或裁员。多位业内人士指出,未来,在获取低成本资金方面,持牌机构的优势将更加显现,银行等机构的资金支持会更倾向于持牌机构。未来,消费金融牌照争夺将更为激烈。

  24、花旗看好周期板块 上调新兴市场及原材料股评级

  华尔街见闻:花旗集团Robert Buckland等策略师在研报中称,投资者应该提高其新兴市场和原材料股的持仓,以分享全球经济加速的成果。上调新兴市场评级至高配,指其“估值便宜,盈利势头良好且美元可能走弱”,同时将日本评级降至中性。预计盈利推动全球股票在2018年底前上涨10%。

  25、多地出台楼市调控新政 限售是本轮调控一大特征

  

  央视新闻:自9月22日起,西安、南昌、南宁、长沙、贵阳、石家庄、武汉等多个省会城市和重庆市在两天时间里密集出台楼市调控新政,其中6个城市实施了限售。限售也成为本轮调控有别于以往调控周期的最大特征。专家表示从效果看,限售属于短效机制,目的是抑制市场的投机需求。限售本质是楼市去杠杆政策,这要求购房者必须要以自用为目的配置资产,这种限售明显打击了投机和投资需求,使得房地产的投资属性降低,影响了短期获利的可能性。

  26、楼市1年来累计调控超200次

  

  证券时报:链家研究院数据显示,截至今年9月30日,一年时间里全国已有近60个城市被纳入调控范围,出台126条限购政策、166条限贷政策,累计推出各类调控政策超过200次,15个城市对于二套房实行“认房又认贷”政策,其中,廊坊等多个城市发布4轮及以上的政策“升级版”。另据中原地产研究中心数据显示,目前全国已有46个城市执行了限售政策。

  科教

  27、党报:不能让算法决定内容 否则价值取向跑偏

  

  人民日报:随着大数据、人工智能的广泛应用,一些商业网站、移动新闻客户端,包括直播平台、浏览器、搜索引擎、影音软件等,都在运用算法这个“读心术”,为用户量身打造信息,创造出一种新的个性化阅读体验,信息获取已经从“大海捞针”进入“私人定制”模式。然而,技术往往是一把冷冰冰的双刃剑,在价值和利益的天平上,所谓的算法成为了利益的砝码,一切围着流量转,唯点击量、转发量马首是瞻,“标题党”泛滥,价值取向跑偏,内容沦为附庸。

  28、世界上第一列无人驾驶火车正式投入使用

  科技日报:在中国自主驾驶火车出现之前,Rio Tinto公司已经提供了第一辆全自动无人驾驶列车,目前正在澳大利亚开展业务。据了解,Rio公司宣布,这列火车已经成功完成了首个无人驾驶任务,它实现近100公里(62英里)无人驾驶。

  29、2020年全国以及各省高中阶段毛入学率要达90%以上

  

  央广网:据中国之声《央广新闻》报道,教育部表示,到2020年全国以及各省高中阶段毛入学率都要达到90%以上。2016年我国高中阶段毛入学率达到87.5%,比2012年提高2.5个百分点,高于中高收入国家83.8%的平均水平。

  社会

  30、八达岭长城一天产生垃圾10余吨 全靠环卫工人背下山

  

  央广网:国庆期间,北京八达岭长城迎来客流高峰,仅3日一天,接待游客突破六万人次,产生垃圾十几吨。由一支三十多人组成的清洁工队伍将这么多的垃圾一点点收集起来,并背下山。

  粗略估算,每个环卫工每天弯腰300次左右,一个月,弯腰上万次。

  31、云南丽江永胜县发生2.9级地震 震源深度9千米

  

  中国新闻网:据中国地震台网正式测定,10月5日10时42分在云南丽江市永胜县(北纬26.17度,东经100.58度)发生2.9级地震,震源深度9千米。

  32、三亚一饭店欺客宰客 老板服务员被拘留15日

  

  中国新闻网:国庆期间,三亚市公安局旅游警察支队联合三亚市旅游委等部门加强了对涉旅行业的明察暗访力度,并于10月2日依法查处了一家涉嫌欺客宰客的饭店。该店老板服务员被旅游警察拘留15日,并吊销营业执照。

  33、夫妻二人被判入狱15年未见 中秋大墙内相会

  

  法制日报:羁押在四川省成都女子监狱的李新,因与丈夫共同贩毒,于2002年双双被判入狱。被判死缓的李某,多年来在监狱积极改造,表现较好,多次减刑。今年中秋节,四川省成都女子监狱的民警经过精心组织,多方协调,安排了一场在监狱的“团圆”会。

  34、广西民众汉式拜月迎中秋 现场分300斤大月饼

  

  中国新闻网:10月4日为中国传统节日中秋节,广西柳州市鱼峰区文庙举行汉式祭月活动。民众身着汉服,依次举行了净仪、请月、祭月、拜月、礼成等拜月古礼仪式。当晚,活动主办方制作一个300斤“五谷丰登”特大月饼免费发放,与现场近千民众共度佳节。图为孩童身着汉代服饰,手举月饼庆中秋。

  35、游客山上摔伤 众人5分钟抬担架上下500级台阶

  

  武汉晚报:近日,武当山金顶朝天门,武汉籍游客刘女士不慎跌倒摔伤腰部无法动弹。执勤的几位民警抬着担架,只用5分钟时间飞奔了500级台阶,将刘女士送上救护车。

  文体

  36、谢霆锋与父母同庆中秋 一家三口戏精上身

  

  网易娱乐:10月4日,谢霆锋在微博晒出与父母的合照,一起庆祝中秋节,还搞笑配文:“举头望明月,低头吃苹果,祝大家中秋快乐!”照片里,谢霆锋简单白T恤加牛仔裤,拉姑一脸忧郁的样子,左手托着腮,右手捧小苹果,而四哥谢贤则是一副帅气模样。网友看到照片不禁大呼一家三口“戏精”上身,但这样的画面十分温馨。

  37、谢娜怀孕后首露脸 与张杰跨国传情秀恩爱

  

  东森新闻云:大陆女星谢娜在结婚纪念日公开怀孕喜讯,和张杰相爱10年终于要迎接第一个宝宝诞生,令整个娱乐圈充满祝福之声。她4日晒出游西湖的照片,拿着圆扇自拍写下中秋祝福,没多久远在伦敦巡演的老公张杰赶来留言“你脚下影子,是我的思念……”,小俩口隔空晒恩爱闪瞎大票网友!

  38、文章马伊琍中秋秀恩爱 网友却喊话心疼姚笛

  

  新浪娱乐:10月5日,文章和马伊琍两人在微博上秀恩爱,文章转发马伊琍要一起看月亮微博称:看!十五的月亮十六圆。其实文章因为出轨姚笛,这两年一直都比较低调,很少公开和马伊琍秀恩爱。这次竟然有网友喊话心疼姚笛。

  39、阿根廷、乌拉圭和巴拉圭三国共同申办2030年世界杯

  

  央视新闻:当地时间4日下午,阿根廷、乌拉圭和巴拉圭三国总统在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯和国际足联主席因凡蒂诺会面,三国总统在随后举行的新闻发布会上正式宣布,将联合申办2030年世界杯足球赛。2030年是自世界杯开始举办以来第一百周年,在此前进行的乌拉圭与阿根廷的世界杯预选赛上,两国球员苏亚雷斯和梅西就分别穿上了印有“20”和“30”字样的球衣,以表达他们对申办2030年世界杯的支持。即日起三国将成立委员会共同部署工作。阿根廷总统马克里介绍,预计届时乌拉圭和巴拉圭将分别有两到三个球场作为比赛场地,而阿根廷的比赛场地将有六至八个。

  40、彭帅因伤退出中网女单 仍将坚持出战双打

  

  中国新闻网:在5日下午进行的中网女单第三轮较量中,中国金花彭帅在第一盘以0:3落后新科法网冠军奥斯塔彭科时宣布因膝伤退赛,无缘八强。至此,参加中网女单的六名中国选手全部出局。发布会上,彭帅表示不会退出明天的双打比赛,会尽力坚持完这个赛季,然后再去德国进行治疗。

  每日话题

  小明因偷钱且夜不归宿遭父亲抽打,打完后,小明光着身子不穿衣服并称“不丢人”,父亲便将全身赤裸、满身伤痕的小明拴摩托车上游街。对此,有人说父亲太狠毒,也有人说理解教育孩子的苦心……孩子不听话,究竟该如何教育?

  

  故君子力事日强,愿欲日逾,设壮日盛。

  ——《墨子·修身》

  释义:所以君子努力做事就会日渐强大,安于嗜欲就日渐苟且,恭敬庄重就日益繁盛。

  

  【多运动舌头可延寿保健】唾液中还有一咱过氧分物酶,可以抑制致癌物质的毒性。经常运动舌体,保持唾液腺的旺盛分泌,有利延缓衰老,保持人体健康。

  

  老黄历|每日通胜

  公历:2017年10月06日,星期五;

  农历:八月十七;

  岁次:丁酉年月己酉月丙寅日;

  五行:炉中火执日;

  冲:冲猴(庚申)煞北;

  财神占方:西南;

  喜神占方:西南;

  福神占方:正东;

  男贵人占方:正西;

  女贵人占方:西北;

  胎神占方:厨灶炉外正南;

  宜:会亲友拆卸起基移柩安葬;

  忌:祭祀作灶嫁娶入宅;

  时辰吉凶:子吉丑中寅吉卯凶辰凶巳凶午吉未中申凶酉吉戌中亥中;

  老黄历|每日运程

  鼠:忙碌,购物欲大升,宜步步为营。

  牛:利交际会友,今日说话要小心,宜坦然。

  虎:利开拓,不正桃花引诱您,宜低调否则招妒忌。

  兔:动气,改变不了事实,郁到病,宜以和为贵。

  龙:开心,做好时间管理,宜调和心态。

  蛇:度过一个浪漫的周末,宜宜步步为营。

  马:积极面对自己的性格缺点,宜多交流沟通商量。

  羊:改变生活习惯,就等于改善健康,宜积极专注。

  猴:无心处理积压已久的私事,勿宅勿生气,宜淡定。

  鸡:有丁点横财运,宜细心倾听意见。

  狗:表现佳,应感激长辈经验之谈,宜从容信心。

  猪:云开雾散,与家人享受入厨乐。

  

  【第四次中东战争爆发】1973年10月6日,以色列遭受了埃及、叙利亚的突然袭击,而这第一波的攻击又迅速由伊拉克、摩洛哥、沙特阿拉伯和约旦的援军所加强。敌对双方都分别由一个超级大国充分武装:以色列空军因受到由苏联提供的萨姆导弹的打击而损失惨重,但在决定性的沙漠遭遇战中,美国和英国的坦克却占据优势。

给您生活添点料

enjoy one's life

  每天读点书

  

  《摆渡人2:重返荒原》:克莱儿·麦克福尔

  简介:女孩迪伦和灵魂摆渡人崔斯坦在经历了异常惊心动魄的抉择之后,终于打破生死界限,有惊无险地来到了现实世界中。与此同时,一位名叫苏珊娜的摆渡人因为窥探到他们逃离了荒原,也心生向往,渴望来到现实世界里生活,为此她欺骗了一个由她引渡的灵魂,并引发了一场巨变……

  每天一部好电影

  

  《爆裂鼓手》

  简介:《爆裂鼓手》(Whiplash)是达米恩·查泽雷编剧并执导的一部音乐剧情片,由迈尔斯·特勒、J·K·西蒙斯主演,2014年10月10日在美国上映。《爆裂鼓手》讲述一个热爱音乐的年青人努力地想要成为顶尖的爵士乐鼓手的故事。

  每天下厨做道菜

  

  鸡肉牛奶可乐饼

  用料:鸡肉250克、洋葱半个、玉米粒2勺、黃油3勺、小麦面粉5勺、牛奶500毫升、面包粉适量、鸡蛋1个、胡椒粉适量、盐适量、包心菜适量。

  做法:1.制作可乐饼所需材料有:鸡肉250g、洋葱半个、熟玉米粒2大勺、黄油3大勺、面粉5大勺、牛奶500ml。装饰配菜:包心菜。2.调味料:胡椒粉、盐巴。准备裹衣有:面包粉、面粉、鸡蛋。3.先把鸡肉切成小块。4.洋葱切碎。5.包心菜切丝备用。6.炒菜锅裡加入适当的油、放入洋葱、中小火炒成透明。7.再加入鸡肉、胡椒粉、继续炒熟。8.鸡肉炒熟后、加入熟玉米粒拌炒一下、即可先熄火、备用。9.另起一小锅子、放入黄油、开最小火、黄油溶解后、加入面粉、炒拌均匀。10.可用打蛋器搅拌炒。11.之后慢慢加入牛奶、继续一边搅拌。12.这是牛奶完全融合於黄油面粉裡的样子。13.然后再把步骤八的鸡肉加入、继续炒拌至黏糊状态。14.然后加入胡椒粉和盐巴调味好、即可熄火。15.找个平底盘、稍微均匀涂上黄油、然后把煮好的步骤十五"牛奶酱鸡"倒入铺平於平底盘上、冷却冷藏。16.这是冷藏两小时后的样子。牛奶酱形成固体状态、然后分成适量的大小、做成一个个的小团子。17.小团子表面先均匀的沾上面粉。18.在裹一层蛋液。19.最后再裹住一层面包粉。20.放入约180度的热油裡炸至金黄色、即可捞起。21.捞起之后、用吸油餐巾纸吸去多餘的油分、就可以装盘使用了。

  健康养生早知道

  【低头玩手机容易患颈椎病】最近,网上传出一则消息,美国纽约市脊椎外科和康复医学中心脊椎外科部主任肯尼思·罕斯拉杰博士调查称,经常驼背、低头玩手机容易造成脊椎损伤。研究发现,因为地球引力的缘故,当颈部弯曲60度时,颈椎承受的压力会达45斤重。低头对颈部造成的影响的确很大。颈部的肌肉主要集中在后部,如果头部前倾,后颈肌肉受到的张力就会增大,如此保持一段时间,后颈肌肉容易劳损、出现炎症、酸痛。长此以往,还会影响骨骼的生长,导致颈椎弯曲,这时候已经不可逆了。

  每天学句新外语

  “Do more than belong: participate. Do more than care: help. Do more than believe: practice. Do more than be fair: be kind. Do more than forgive: forget. Do more than dream: work.”– William Arthur Ward, Scholar

  「别停止于归属 – 参与。别停止于关心 – 帮助。别停止于相信 – 实践。别停止于公正 – 仁慈。别停止于原谅 – 忘记。别停止于梦想 – 努力。」– 西蒙·斯涅克 (励志演说家)

  威廉·亚瑟·沃德 (1921-1994) 为美国著名作家,著有「信念的泉源」 (Fountains of Faith),他的名言经常被引用,且文章经常被刊登在各大杂志里。

  记忆中的影像

  108年前,这个法国人拍下中国最早彩色照片

  一百零八年前,一位法国牛贩子的儿子不曾想也不敢想:他这一生能环游世界,而且能跟古老神秘的中国产生关联。

  

  1860年3月3号,Albert Kahn(卡恩)生于穷困之家,父亲是个牛贩子,母亲则是家庭妇女,整天忙于照看四个调皮的孩子。

  

  卡恩作为家里最小的儿子,聪明伶俐,得到了母亲格外的疼爱,但这份宠爱到他10岁那年,戛然而止。

  

  常年的饥饿和辛劳,让母亲身患重疾过早离世,悲伤的父亲难以接受这一事实,带着几个孩子逃离伤心地,举家搬到圣米歇尔,靠做一点小生意艰难度日。

  

  也正是在这座朝圣之地,机灵的卡恩开始接受教育,他的聪慧连老师都大为讶异,“一个先前从未接受教育的小孩子,怎么可能有如此独到深刻的见识?”

  

  18岁那年,因为聪慧、胆识过人,他被破例选入巴黎,进入蒸蒸日上的银行业,从一名小职员做起。

  

  人才济济的巴黎,尤其是银行界,遍地都是聪慧过人的金融大鳄,这让卡恩倍感压力。

  

  他不甘心一辈子,只做个稳定的小职员,白天在银行工作的他,晚上就抓紧一切时间,向亦师亦友的Henri Bergson学习。

  

  从籍籍无名的小职员,到在欧洲最重要的金融机构担任首席,卡恩奋斗了整整13年。但那之后十几年间,他的事业顺风顺水,卡恩成了欧洲数一数二的富豪。

  

  物质生活的极大满足,很快让卡恩感觉人生无趣,1907年一个偶然的机会,他接触到卢米埃尔兄弟发明的划时代彩色照片拍摄工艺。要知道在此之前,整个世界在镜头中都是黑白,而卢米埃尔兄弟创新性地将染有三原色土豆淀粉均匀涂在玻璃干板上,实现彩色正片感光。

  

  镜头下的彩色世界,瞬间点燃了卡恩的拍摄兴趣,仅隔一年,他聘用的摄影师便拍到了莱特兄弟试制飞机的彩色照片。

  

  对拍照上瘾的卡恩,产生了一个宏大的构想,要在全球范围内开展拍摄计划,建立彩色的“地球档案”。

  

  因缘巧合,1909年卡恩和助理来到中国,彼时慈禧刚刚去世,溥仪登基,封建帝制被推翻前的中国,被卡恩一 一用相机记录下来。在市集出售对联的商贩

  

  漓江边的少女

  

  卖糕点的老人

  

  满族的村落民居

  

  以及各处知名的建筑与美景

  

  长城

  

  天坛

  

  紫禁城

  

  北京牌楼

  

  颐和园十七孔桥

  

  颐和园石舫

  

  钟楼

  

  北京十三陵

  

  济南大明湖

  

  沈阳街景

  

  在中国的土地上,卡恩游览了北京、山东、内蒙古等众多地方,拍下最早记录中国的彩色照片,具有极其珍贵的历史意义。

  

  

  

  

  不仅如此,卡恩还一拍就上了瘾,离开中国30多年的时间里,他前后雇佣11位摄影师,遍游世界50多个国家,拍下7.2万张彩色玻璃正片,以及长约100分钟的电影胶片。

  

  

  

  他立下志向要拍遍世界,不料50多个国家的拍摄耗费了大量金钱,而恰巧又赶上1929年经济大萧条,卡恩一夜破产。

  

  苦苦支撑到1931年,曾经自家的庄园,也变成公家的花园,卡恩不得不被迫中止拍摄。

  

  

  他一生做事不张扬,为后世留下大量珍贵的照片,但也正因常年在外奔波,他一生单身无子嗣,曾经欧洲数一数二的大富豪,1940年去世时,孤苦伶仃,身无分文。

  

  当时没有人理解他做的这些“无聊傻事,甚至有人骂他造作的白痴,直到2008年,BBC才为其出版一本摄影集,永久藏于法国博物馆,他的远见和贡献才被人赏识。

  

  欣慰的是,100年后的今天,我们有幸再看到这些照片,曾经封建、落后、贫穷的中国,早已瞬息万变,日新月异。

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  内蒙古· 额尔古纳河

  简介:额尔古纳河是黑龙江的上游克鲁伦河流入呼伦湖后流出,始称额尔古纳河。蒙古帝国及北元时期是中国内陆河。1689年《中俄尼布楚条约》签定,成为中国与俄罗斯的界河。主要支流有海拉尔河。以海拉尔河为上源,全长1666公里。额尔古纳河上、下游流域地形差异很大,阿巴盖堆至黑山头为草原丘陵区,地势平坦,河谷开阔,多湖泊沼泽,水流分散,杂草、柳条丛生。自右岸根河,得尔布干河、哈乌尔河流入后水量大增。自粗鲁海图至吉拉林河段河谷变得狭窄,河中沙洲和岛屿较多,河水变深。可以通航,是良好的航道,且水能资源丰富。

  

  秋日的额尔古纳河,金黄的白桦树在碧蓝的河边摇曳着,一座座精致的俄罗斯族木刻楞小木屋散布在林海中。临江、太平、奇乾。。。这些来自俄国的俄罗斯后裔们,依旧保持着他们的生活习俗和宗教信仰。

  

  

  

  这里是“亚洲第一湿地”,是中国目前原状态保持最完好、面积最大的湿地。在额尔古纳这个浪漫的名字里,藏着历史的厚重与沧桑,这片土地是呼伦贝尔历史最权威的见证。(国庆去哪玩?添加下面公众号回复国外或国内)

旅行贴士

  最佳旅行时间:2-5月 8-10月

  位置:内蒙古东北部与俄罗斯交界处

  交通:可乘坐飞机或火车到达海拉尔,然后包车前往。从海拉尔乘坐汽车到拉布大林,再换乘汽车到室韦。

  ◆门票:免费

  开放时间:全天

  推荐景点:一目九岭、偃松幽径、熊谷、西山自然保护区、室韦蒙古族发祥地、龙岩览胜